تبریز کوه - TABRIZ KOOH

پاییز

رنگ پاییز....!

+ نوشته شده توسط تبریزکوه در 86/07/30 |

آشنایی با کوهنوردان جهان

کنراد انکر((Conrad Anker

تخصص کنراد انکر در صعود فنی ترین مناطق چالش انگیز جهان خلاصه شده است. این امر او را از کوههای آلاسکا ( (Alaskaو قطب جنوب تا دیواره های عظیم پاتاگونیا

((Patagoniaو جزیره بافین((Baffin islandو قلل هیمالیا کشانده است. تجربۀ کنراد در قطب جنوب با نخستین صعودها در سه ناحیه، یک دهه به طول انجامید. در 1997 کنراد برای صعود راککنیون((Rakekniven که یک دیوارۀ 2500 فوتی در کوئین ماودلند ((Queen Maud Landاست، به همراه آلکس لوو(Alex Lowe) و یان کراکاور (Jon Krakauer )تیمی تشکیل داد. کنراد، وینسون ماسیف(Vinson Massif) را در رشته کوه سنتینل(Sentinel) از طریق سه مسیر جدید صعود کرد. صعودهای او در قراقورم پاکستان شامل جبهه غربی لاتوک دو(Latok II) در امتداد مسیر "سرینگ موسونگ"(Tsering Mosong که از ارتفاع هم ارز قلۀ دنالی(Denali) شروع می شود، 26 طول طناب بر روی یک صخره عمودی بالا رفته و در 23342 فوتی پایان می یابد. در 1998 کنراد و پیتر کرافت(Peter Croft )اولین صعود اسپانسر پیک(Spansar Peak) را از طریق یک ستیغ 7000 فوتی در طی یک روز انجام دادند. وی در پاتاگونیا سه برج از سروتوره ماسیف((Serro Torre Massif را صعود کرد. در ال کاپیتان یوسمیت برای ثابت گذاری "کانتیننتال دریفت"(Continental Drift) ، سراشیبی واقع در سمت شرقی، به استیو گربردینگ((Steve Gerberding و کوین تاو(Kevin Thaw) ملحق شد. و در پارک ملی زیون((Zion، ماگس استامپ(Muqs Stump) و کنراد برای اولین بار "استریکد وال"((Streaked Wall مخوف را صعود کردند.

در می 1999 کنراد به عنوان عضوی از هیئت تجسس مالوری و ایروین، جنازۀ جرج مالوری، اورست نورد برتر دهه 1920 را پیدا کرد. ناپدید شدن مالوری و سندی ایروین در راه قله در ژوئن 1924 یکی از معماهای بزرگ کوهنوردی بود و کشف کنراد و تحلیل یافته اش، نکات تازه ای از صعودهای پیشگام هیئت های اولیه را روشن کرد. کنراد فارغ التحصیل دانشگاه یوتا(Utah) است و در بوزمان، مونتانا به همراه همسر و سه پسرش زندگی می کند. او یکی از اعضای پیمان حفظ منابع طبیعی، باشگاه آلپی آمریکایی و مؤسسه خیریۀ آلکس لوو است. او با کوهنوردی، دو و اسکی آمادگی خود را حفظ می کند.

تاریخ تولد: 27 نوامبر 1962

(از كنراد)سه چیز که مردم باید در مورد من بدانند:

- خانواده ام بزرگترین عشق من است.

- گرم شدن جهانی، بزرگترین نگرانی من است.

- فقط برای تفریح، لاتین می خوانم.

ترجمه فهيمه رياضي

منبع سايت كمپاني The North Face

+ نوشته شده توسط تبریزکوه در 86/07/28 |

نگرشی به کوهنوردی ایران

نوشاق noshag

يك سال از تلاش دو نفر از كوهنوردان كشورمان به نامهاي عظيم قيچي سازومهدي عميدي برروي قله 74۹۲متري نوشاق (noshag) در كشور افغانستان گذشت.اين صعودرا شايد بتوان اولين فتح يك قله دور افتاده وبا ارتفاع بالابه شيوه آلپي(سبكبار)توسط كوهنوردان كشورمان دانست.

اين حركت را ميتوان به دو بخش عمده تقسيم كرد كه هربخش به نوبه خود قابل تامل و ارزيابي ميباشد.

noshaq یخچال قاضیده (مرزافغانستان و پاکستان) کمپ1- 5500m (مهدی عمیدی)

بخش نخست تلاش براي رسيدن به بيس كمپ كه با توجه به عدم وجود اطلاعات مناسب و كافي در اينترنت و منابع ديگرو همچنين نبودن سيستم حمل ونقل وراههاي ارتباطي مناسب و امنيت در كشورجنگ زده افغانستان همراه با دو كيسه بار سنگين وبا پوشش لباس افغاني ماجراجويي وتجربه يك برنامه اكتشافي رادر خود دارد .

بخش دوم اين تلاش يعني صعود در حالي صورت مي گيرد كه فصل كوهنوردي در منطقه سپري وهواي ناپايدار پاييزي حاكم شده تيم ديگري در بيس كمپ حضور ندارد و هيچ طناب ثابتي نيست .جالب اين است كه كل زمان براي صعود قله از بيس كمپ كمتر از چهارروزطول ميكشد.

گزارش جالب این صعود را ......اینجا بخوانید.

اين تلاش مي توانست سرآغازي باشد براي حركتهاي نوين وصعودهاي ارزنده برروي قلل ناشناخته و حتي دشوار ولي متاسفانه با نگاهي گذرا به آمار صعودهاي سال گذشته درمي يابيم كه كوهنوردي كشورمان كماكان به جزچند صعود انگشت شمارهنوز هم به مسير سنتي خود ادامه ميدهد وهنوز هم شاهد همايشهاي بزرگ صعودهاي سراسري تلاشهاي تكراري بر روي 7000متري هاي پاميروصعود مسيرهاي نرمال هستيم.

ادامه دارد...

+ نوشته شده توسط تبریزکوه در 86/07/28 |

صعود انفرادی

طبق تعريف دايره المعارف كوهنوردي انگليس هر گاه كه شما اقدام به بالا رفتن به تنهائي از يك مسير نمائيد اين كار را صعود انفرادي مي گويند ( 4 ) اين اقدام هر چند خطراتي را به دنبال دارد اما آنچه كوهنوردان و بويژه سنگنوردان را بدان ترغيب مي كنند همانا احساس رضايت خاطريست كه از اجراي اين گونه صعودها به سنگنورد دست مي دهد. صعود انفرادي موفقيت هاي زيادي را براي اجرا كنندگانش بهمراه ميآورد ولي همچنان ميتواند در مواردي نيز به قيمت جان سنگنورد به اتمام برسد.
يكي از مسائل پيش آمده در كشور نداشتن تعاريف دقيق و اصلي سبك هان صعود انفرادي مي باشد كه اين مسئله همواره سر در گمي هاي فراواني را براي كوهنوردان به همراه داشته است كه در اينجا نخست به تعريف انواع صعود انفرادي پرداخته و پس از آ‌ن انواع صعود انفرادي را با ذكر نمونه و تاريخچه مختصر شرخ خواهيم داد.

انواع صعود انفرادي :
- صعود انفرادي با ابزار : Aid Solo Climbing
- صعودانفرادي آزاد     : Free Soloing

الف صعود انفرادي با ابزار :
صعود يك مسير همچنانچه گفته شد اگر به تنهائي انجام پذيرد ميتواند تجربيات فراواني را براي صعود كننده به همراه داشته باشد. مشغول بودن به كار ، بصورت دقيق ، درجه بالائي از اتكا به نفس ، و تنهائي عظيم كه آدمي را گاه تا هزاران متر از تمدن دور و منفرد مي كند.
صعود انفرادي در ديواره ها مي رود تا به يك ماجراجويي منحصر به فرد تبديل گردد و توانائي‌هاي سنگنورد را از لحاظ حدود توانائي هاي روحي و فيزيكي مورد آزمايش قرار دهد.
حال با طرح مسئله بالا مي پردازيم به انواع صعود انفرادي مصنوعي با اين يادآوري كه در صعود انفرادي مصنوعي شما طناب به همراه داريد و از ابزار به سبكهاي گوناگون بهره مي بريد و همانند يك صعود دو نفره حمايت مي شويد و در صورت پاندول شدن مي توانيد دوباره خود را به حمايت مياني يا كارگاه برسانيد.

تاريخچه
در اواخر دهه 1950 والتر بوناتي از جبهه جنوب غربي سوزن درو (5) بالا رفت در آنزمان ديگر سنگنورداني همچون لامر ، جونز ، و اقدام به اجراي اينگونه صعود ها بر روي ديواره ها نمودند ، در امريكا نيز سنگنوردان زيادي پيدا شدند كه دست به اين كار زدند كه بطور نمونه ميتوان از صعود هاي هنري باربر و جرج لوودر 1975 يا نمود.
از جديدترين صعودهاي انجام شده به اين روش ميتوان از صعود پر سرو صداي كورت آلبرت Kurt Albert بر روي برح ترانگو يا كرد. و يا ميتوان از صعودهاي توموسزن كوهنورد معروف يوگسلاو در سه صعود زنجيره اي انفرادي بر روي سه ديواره بزرگ آلپ و يا سه صعود يك روزه بر روي ايگر و ماتر هورن و گراند ژوراس توسط كريستف پرفي ياد نمود.
در ايران تا قبل از سال 60 صعود بلند وچشمگيري برروي ديواره ها به صورت انفرادي مصنوعي انجام نگرفته بود تا اينكه آقاي محمد شهيدي در سال 60 اقدام به اولين صعود انفرادي مصنوعي بر روي ديواره شمالي علم كوه مي نمايد اين صعود از مسير لهستانيها به مدت سه روز انجام مي گردد و در تابستان 69 آقاي فتح اله شجاعي از قزوين ديواره علم كوه از مسير فرانسوي ها را براي اولين بار صعود مي كند و درست همانروز آقاي حسين خوش چشم از كوهنوردان تهران اين مسير را با يك روش ديگر به صورت انفرادي مصنوعي صعود مي كند.

ب صعود انفرادي آزاد
عليرغم اينكه كوهنوردي يك ورزش دسته جمعي تعريف شده است صعود انفرادي باز هم به هر اندازه حتي بقدر كم نيز جايگاه خود را در بين علاقمندان اين رشته حفظ نموده است اما جنجال برانگيزترين بخش صعود انفرادي بخش صعود انفرادي آزاد آن مي باشد كه حتي برخي كوهنوردان هم پاره اي اوقات اعتراض خود را نسبت به اينگونه حركات با مزامين و تعابيري همچون حماقت ، ديوانگي ، ماجراجويي و ... همراه مي كنند اما بايستي گفت و قبول كرد كه بحر حال اين نوع صعود نيز در حال اجرا شدن مي باشد و بارها اجرا گرديده است حتي بر روي ديواره هاي بسيار بلند يوسه ميت و آلپ .

بر طبق تعريف معمول ” هر گاه شما بدون هيچ ابزاري با يك جفت كفش و شايد يك كيسه كوچك پودر مسيري حتي سخت را بالا برويد شما يك Free Soloing ( صعود كننده آزاد انفرادي ) هستيد . “
آنچه يك صعود كننده تنها و آزاد به همراه دارد تجربه ايست آميخته با شجاعت كه يار او در بلندي ها و پرتگاههاست ، او حقيقتاً با خطر دائماً روبروست ، يك خطاي كوچك ، و سقوط كه پاداشش در چنين صعود مرگيست حقيقي بطوري كه حتي خبره هاي سنگنوردي گاه آنرا زير سئوال مي برند. پس صعود آزاد انفرادي بيشتر از آنكه يك عمل آگاهانه و محاسبه شده باشد يك اقدام متهورانه است ، براي كسي اين حركت را قبول ندارد حتي آتش ترين مزاجها و بيانها توصيفي ناقص وپوچ از اين حركت است البته هر چند كه احتمال اينكه يك سنگنورد 12/5 در يك مسير 9/5سقوط كند بعيد است ولي در هر حال ممكن است !!
اما گاه يك هواخواه اين سبك صعود اين قمار را تا آنجا ادامه دهد كه صعودي در وراي قدرت و تكنيك خود را بخواهد اجرا كند در حالي كه يك غفلت لحظه اي و يك جابجائي انگشت دست يا پا و سقوط و ... اينجا سعي بر آن نداريم كه آنرا رد يا تائيد كنيم بلكه فقط با آن به صورت يك واقعيت اجراشده و در حال اجرا برخورد مي كنيم .
چه چيزي يك صعود كننده انفرادي آزاد را به اجراي اين صعود ها وادار مي كند ؟ لذت ، آزادي و ارضاء روحي و ... هزاران تعبيري كه حتي شايد نتواند بزبان بياورد ؛ اما بد نيست بدانيد كه تعداد كمي از اين افراد دچار حادثه شده اند و مي شوند و اين شايد بدليل خبرگي و تمرينات و هشياري بيش از حد آنان نسبت به حركتي كه قرار است انجام دهند مي باشد.
اما بايد گفت كه صعود آزاد به هيچ وجه براي مبتدي ها پيش نهاد نمي گردد چرا كه اجتياج به تمرينات و شناخت دقيق از مسير دارد. يك صعود كننده انفرادي آزاد براي صعود يك مسير بارها از مسير با طناب صعود مي كند تا به يك شناخت دقيق از مسير ، گيره ها و قسمت كراكس مسير بدست آورد و آنگاه پس از اين شناخت است كه با آرامي و اطمينان خاطر شروع به صعود انفرادي آزاد مي نمايد ، در حين صعود بر روي ذخاير عظيم روحي ، فيزيكي و تكنيكي خودش دقيقاً حساب مي كند. و با اين متد است كه وي با صعود يك ديواره به بالاترين حد صعود دست مي يابد.

+ نوشته شده توسط تبریزکوه در 86/07/27 |

تغذیه در کوه نوردی

تغذیه در کوه نوردی

با توجه به تغییراتی که ارتفاع روی کلیه سیستم های فیزیولوزیک بدن انسان میگذارد وشرایط نامساعدی که یک کوه نورد ودستگاه گوارش وی با آن مواجه است، بحث نوع تغذیه وتغذیه مناسب از مهمترین مقولات علم پزشکی ارتفاع وعلم تغذیه است.
در ورزش کوه نوردی هیچ سفارش استاندارد وموکدی مبنی بر نوع تغذیه برای کوه نوردان وجود ندارد ومهمترین اصل ذائقه فرد در ارتفاع می باشد.

بر طبق این اصل، هر فردی می بایست خود رژیم مناسب تغذیه ای خود را انتخاب کند.
در کنار ذائقه شخصی فرد، رعایت نکات مهمی که در اینجا می آید میتواند به کوه نورد در داشتن یک تغذیه مناسب در محیط کوهستان کمک کن

1- استفاده از آب کافی و فراوان در پیش –حین وپس از پرداختن به ورزش کوهنوردی متعادل کننده کلیه فعالیتهای فیزیولوژیکی کوهنورد است.در یک کوهنوردی سنگین در هر ساعت 2 لیتر آب از بدن خارج می شود که باید بلافاصله با نوشیدن مایعات کافی جبران شود.

2- بهتر است در حین اجرای برنامه های کوه نوردی از غذاهای مایع و نرم استفاده شود .همچون سوپ ها که علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای فرد مایعات کافی نیز به بدن فرد می رساند.

3-ادامه........اینجا: اطلاع رسانی پزشکی کوهستان

+ نوشته شده توسط تبریزکوه در 86/07/26 |

کمک های اولیه

محتویات کیف کمک های اولیه:

1. راهنمای استفاده از کیت

2. لیست لوازم کمکهای اولیه

3. لیست لوازم بقاء

4.کیف لوازم

                                          لوازم كمكهاي اوليه:

1- چسب زخم بندي 5عدد
2- چسب رولي كوچك پارچه اي 1عدد
3- باند كشي 5 سانت 1عدد
4- گاز استريل 4 عدد
5- پماد سوحتگي 1 عدد

6-...ادامه مطالب...اطلاع رسانی پزشکی کوهستان ایران

+ نوشته شده توسط تبریزکوه در 86/07/25 |

نابودی ناممکن ها .

رینهولد مسنر، برترین کوهنورد دنیا، چگونه در حال گذر از ششمین خان زندگیش می باشد؟

راینهولد مسنر

هنگامی که در فراسوی دیوارههای دژ قدیمی متعلق به قرن 16 درشمال ایتالیا رشته کوه دولومیت در روشنایی اواخر بعدازظهر می درخشید،در میان دیواره ها رینهولد مسنر، برترین کوهنورد دنیا در حال ساختن کوهی بود. ماشین خاک برداری با قدرت تمام درحال جلو وعقب رفتن در میان محوطه غبار آلود بود و مقادیری سنگ رابه شکل یک هرم به طور هنرمندانه ای ترسیم می کرد که در انتها شکل یک کوه را به خود گرفت.

ماشین خاک برداری فضا را با غبار طلایی رنگ پر کرده بود و رینهولد از تماشای منظره لذت می برد البته شک دارم که تماشای مقدس ترین کوه تبت، (این کیلاس Kailas کوه مقدس است) که تحت نظر او در حال ساخت بود (مایه رضایتش را کسب کرده بود ) بلکه بنظر می آمد صدای غرش و هیاهوی ماشین خاک برداری و در هم ریختگی حاصل و شکوه وعظمت مسئولیت مشکلی که بودوشش بود او را راضی می نمود ساخت کایلاس تنها یکی از تمامی آن چیزی است که آخرین موزه کوهستان مسنر را پر می کند. این موزه به موضوع (وقتی انسانها کوهها را ملاقات نمودند) می پردازد.

تشریح عظمت و بزرگی دستاوردهای رینهولد مسنر برای غیر کوهنوردان کاری سخت است. برای شروع می توان گفت صعود او به همراه همنورد قدیمی اش پیر هابلر به قله پنهان hidden pick ارتفاع 8068 متری قله گاشر بروم 1 ....ادامه Hamtanab.com

+ نوشته شده توسط تبریزکوه در 86/07/25 |

بیماری ارتفاع

بیماری ارتفاع را بشناسیم

منطقه مرگ از ارتفاع 26 هزار فوتی 8000 متری آغاز می شود؛ اما واکنشهای مرگبار در قبال ارتفاع منحصر به قلل مرتفع نمی باشد. این واکنشها در ارتفاعات متوسط تر هم ممکن است رخ دهند. باید به جهت جلوگیری از بروز مخاطراتی تهدید آمیز، آنها را بشناسیم و درمانشان کنیم......ادامه amtanab.com